ランニングのひざ痛の原因と対策 気をつけるべきは「肩と目線」
ランニングでひざが痛くなってしまった経験をお持ちの方は多いと思います。走り方に原因があるとわかっていても、どこをどう直すべきなのか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。ランニングによるひざの痛みの原因として、よくひざが外側に向いていることが挙げられますが、 ...
ログミー
2017年2月24日のジョギング関連ニュース
ランニングでひざが痛くなってしまった経験をお持ちの方は多いと思います。走り方に原因があるとわかっていても、どこをどう直すべきなのか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。ランニングによるひざの痛みの原因として、よくひざが外側に向いていることが挙げられますが、 ...
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